Bật mí về ho
Tìm hiểu Về Ho
Ho là một phản xạ bảo vệ (hoạt động tự động của cơ) làm đẩy khí ra khỏi phổi và đường dẫn khí trên (khí quản, mũi và miệng) để làm sạch đàm và các chất gây kích ứng ngoại lai.
HO LÀ PHẢN XẠ CÓ LỢI
ĐỂ TỐNG RA NGOÀI CƠ THỂ
DỊ VẬT
CHẤT TIẾT
MẦM BỆNH
PHÂN LOẠI HO
Theo thời gian
– Ho cấp tính: Ho cấp tính là ho kéo dài trong nhiều nhất là 3 tuần, hầu hết là do đường hô hấp bị nhiễm vi-rút. Có các triệu chứng như sốt, nghẹt mũi, đau họng…
– Ho mãn tính: Ho mãn tính là khi ho kéo dài tám tuần hoặc lâu hơn. Các nguyên nhân phổ biến nhất của ho mãn tính là viêm xoang, hen xuyễn và trào ngược a xít dạ dày – một triệu chứng thường gặp của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
Theo biểu hiện lâm sàng
– Ho khan, hay ho không có đàm, không tạo ra đàm và thường làm ngứa cổ họng.
– Ho đàm là một dạng ho đặc trưng bởi cảm giác “nặng” ngực và kèm với khạc ra chất nhầy (đàm)
Phải làm gì khi bị ho?
Nên tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ho để điều trị, có thể điều trị triệu chứng bằng các thuốc ức chế ho khi bị ho khan và các thuốc loãng đờm và long đờm có chiết xuất thảo dược như: chiết xuất lá thường xuân, tần, gừng, quế, bạc hà, khuynh diệp,… khi bị ho đờm.
Uống đủ nước để giữ nước tiểu trong và có màu vàng nhạt. Cung cấp đầy đủ nước giúp hệ miễn dịch chống lại bệnh tật. Nước có thể giúp làm loãng đàm.
Có thể dùng viên ngậm trị ho hoặc kẹo cứng. Ví dụ: Kẹo thảo dược Eugica.
Mật ong có thể sử dụng để giảm tần suất ho.
Súc miệng bằng nước thường trong một phút ba lần một ngày để giảm nhẹ các triệu chứng.
Giữ ấm cơ thể. Nếu không khí khô, nên dùng thiết bị phun ẩm trong phòng ngủ hoặc nhà. Điều này sẽ giúp làm long đàm, giúp khạc ra dễ hơn.
Yêu cầu chăm sóc y tế ngay lập tức nếu tim đập rât nhanh hoặc nếu bị khó thở nghiêm trọng, đau ngực nghiêm trọng hoặc ho ra máu.
Tránh uống rượu: rượu gây mất nước và làm đông đặc đàm.
Tránh ở trong môi trường khô và lạnh.
Tránh những nơi nhiều bụi hoặc khói thuốc. Nếu như có hút thuốc, nên ngưng hút ít nhất đến khi hết ho, hoặc bỏ thuốc.
Tránh dùng kháng sinh ngay lập tức trừ khi được bác sĩ chỉ định.
